अगर आप 72 घंटे तक सिर्फ फल (Fruit) खाते हैं तो इससे आपके शरीर पर क्या असर होगा?
स्वस्थ जीवनशैली और बेहतर सेहत के लिए खानपान का बहुत बड़ा योगदान होता है। यदि आप 72 घंटे यानी तीन […]
Healthy Tips
अगर आप रोज़ाना एवोकाडो (Avacado) खाते हैं तो इससे आपके शरीर पर क्या असर होता है?
आजकल लोग सेहतमंद भोजन की ओर ज्यादा ध्यान देने लगे हैं और (Avacado) उन सुपरफूड्स (Super Food’s) में से एक
रोज़ ग्रीन टी (Green Tea) पीने के फायदे
ग्रीन टी (Green Tea) एक पौष्टिक चाय है, जिसे दुनिया भर में इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए पसंद किया जाता
35 की उम्र के बाद पुरुषों (Men) को किन हेल्थ चेकअप की जरूरत होती है?
35 की उम्र (Age) पार करने के बाद पुरुषों (Men) के शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। इस उम्र
गैस (Gas) से परेशान रहते हैं तो इन फूड्स को खाना बंद कर दें
गैस(Gas) या अपच (Indigestion) की समस्या आजकल बहुत ही आम हो गई है। लगभग हर व्यक्ति इस समस्या का सामना
Non-Veg नहीं खाते, तो स्टैमिना बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 8 फूड्स; मिलेगी भरपूर ताकत
आजकल, हर कोई स्वस्थ जीवन जीने के लिए अपनी डाइट (Diet) पर ध्यान दे रहा हैं। इनमे से कुछ लोग
धनिया (Corainder) का पानी पीने के फायदे
धनिया (Coriander) एक ऐसी हरी पत्तेदार सब्जी है, जो भारतीय रसोई में एक खास स्थान रखती है। यह न केवल
यदि हम रोज केला खाये तो, इससे हमारे सेहत पर क्या असर पड़ेगा?
केला (Banana) ऐसा फल है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है। बल्कि हमारे शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद भी होता
प्रतिदिन एक अंजीर (Fig) खाने से क्या होता है?
अंजीर (Fig) एक बहुत ही पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक फल है, जिसे हम ताजे और सूखे दोनों तरह से खा सकते
अदरक (Ginger) और काला नमक (Black Salt) खाने से क्या होता है?
अदरक (Ginger) और काला नमक (Black Salt) भारतीय रसोई के ऐसे दो अहम तत्व हैं, जो न केवल खाने का